Hai la sensazione che le tue unghie stiano diventando morbide e fragili? In questo articolo vi raccontiamo come prendervi cura di un'unghia morbida. Carenza di nutrienti, ambiente, sostanze chimiche... sono molti i motivi che incidono quotidianamente sulle tue unghie. Condivideremo anche rimedi naturali, consigli dietetici e soluzioni Poderm® per rafforzare le tue unghie. Pronti a riconquistare unghie solide come la roccia?
Quali sono i fattori che causano unghie morbide?
Ti stai chiedendo quali fattori causano unghie morbide? Ce ne sono molti: dieta, carenze nutrizionali, impatti ambientali o sostanze chimiche… ti diciamo tutto!
Cause interne: dalla dieta alle carenze nutrizionali
L’importanza del calcio e della vitamina D
Il calcio e la vitamina D sono due nutrienti essenziali per la salute delle unghie, contribuendo alla loro forza, crescita e struttura:
- Il calcio è un elemento chiave nella composizione delle unghie, contribuendo a renderle forti e resistenti. Aiuta a rafforzare la struttura delle unghie favorendo la connessione tra le cellule e aumentandone la resistenza alla rottura.
- La vitamina D è necessaria per un efficiente assorbimento del calcio nel corpo. Favorendo l'assimilazione del calcio, permette alle unghie di beneficiare appieno dei suoi effetti benefici.
Una carenza di calcio o vitamina D può quindi portare a unghie morbide, evidenziando l’importanza cruciale di questi due nutrienti per una salute ottimale delle unghie. Assicurati di avere un apporto adeguato di calcio e vitamina D attraverso a dieta sana ed equilibrata.
Le conseguenze di una dieta povera di ferro
Il ferro è un minerale essenziale per il corpo, compresa la crescita delle unghie. Una carenza di ferro può portare a unghie fragili, morbide e fragili che si spezzano facilmente. Questo perché la carenza di ferro influisce sulla capacità del corpo di produrre emoglobina, una proteina responsabile del trasporto di ossigeno ai tessuti, comprese le unghie. Pertanto, livelli di ferro insufficienti possono portare ad una scarsa ossigenazione dei tessuti ungueali, compromettendone la salute e la resistenza.
A PODERM®, abbiamo sviluppato Integratori alimentari. Arricchito con vitamine necessarie per la struttura dell'unghia.
Questo corso di integratori alimentari mira a rafforzare e mantenere la forza delle tue unghie. Ideale per abbellire e migliorare l'aspetto delle unghie…dall'interno.
Cause esterne: l'impatto dell'ambiente e delle sostanze chimiche
Clima e ambiente: quale impatto sulle mie unghie morbide?
Il clima e l’ambiente possono avere un’influenza significativa sulla salute delle tue unghie. Le variazioni climatiche, come l'esposizione all'umidità, al freddo o al sole, possono influenzare la struttura delle unghie. Ad esempio, un’esposizione prolungata all’umidità può ammorbidire le unghie, mentre un’esposizione eccessiva al freddo può seccarle e renderle più fragili.
È quindi importante prendersi cura delle proprie unghie, noi di PODERM® abbiamo sviluppato il siero ideale per unghie rigate e morbide, indebolite dalle aggressioni esterne: il siero nutriente.
Per le unghie mangiate abbiamo sviluppato il nostro siero per la crescita. Stimola la crescita naturale delle unghie, anche quelle più morbide e fragili, soprattutto quelle che tendono a formarsi mangiarsi le unghie, ripristinando la naturale barriera protettiva dell'unghia e della pelle. Dal suo utilizzo iniziale, it rinforza e idrata le unghie così come le cuticole, fornendo loro maggiore resistenza e nutrimento istantaneo.
Detersivi e smalti per unghie
Inoltre, le sostanze chimiche presenti nell'ambiente, come detersivi domestici aggressivi o prodotti per la pulizia contenenti sostanze abrasive, possono danneggiare la superficie delle unghie e renderle morbide e fragili. Il nostro consiglio? Indossare i guanti proteggere la pelle e le unghie.
Anche gli smalti per unghie, in particolare gli smalti semipermanenti, possono avere un impatto sulla salute delle unghie. Alcuni componenti chimici possono indebolire le unghie. Scegli smalti traspiranti, che utilizzino prodotti non nocivi e che rispettino il tuo corpo.
Rimedi naturali per rinforzare le unghie morbide
Rimedi naturali per unghie morbide
Per rafforzare il unghie morbide, diversi rimedi naturali possono offrire soluzioni potenzialmente efficaci. È importante notare che l’efficacia di questi rimedi non è stata convalidata sistematicamente da studi scientifici. Per una consulenza personalizzata, ti consigliamo di consultare un operatore sanitario.
I bagni di sale sono spesso citati come benefici perché il sale marino aiuta a rafforzare la struttura delle unghie favorendo la circolazione sanguigna attorno alle cuticole, che stimola la crescita delle unghie.
L'olio essenziale di mandorle dolci è noto anche per le sue proprietà benefiche sulle unghie danneggiate. Le sue proprietà idratanti e nutrienti aiutano a rafforzare le unghie, a proteggerle dai danni e a prevenire la secchezza cuticolare.
Il succo di limone, ricco di vitamina C e acido citrico, è un altro rimedio spesso citato. La sua applicazione regolare sulle unghie può aiutare a rimuovere le impurità e rinforzarne la struttura, favorendone così la crescita e migliorandone l'aspetto.
Questi rimedi naturali sono semplici da usare e possono essere facilmente incorporati nella tua routine di cura delle unghie. Combinando questi trattamenti con una dieta equilibrata e pratiche igieniche corrette, possono aiutare a ripristinare la salute e la forza delle unghie in modo naturale ed efficace.
Consigli dietetici per unghie forti
Per promuovere unghie forti, una dieta equilibrata è essenziale. Gli alimenti ricchi di biotina, come uova, avocado e noci, sono particolarmente utili perché la biotina è essenziale per la salute delle unghie. D’altra parte, evita cibi ricchi di zuccheri raffinati e grassi saturi, poiché possono danneggiare la salute delle unghie indebolendo la loro struttura. Opta invece per una dieta variata e ricca di nutrienti essenziali per favorire la crescita e la salute delle tue unghie.
Come indurire le unghie?
Soluzioni Poderm® per unghie morbide
Noi di PODERM® abbiamo sviluppato diversi prodotti per rafforzare e proteggere le unghie morbide. La loro efficace formulazione nutre in profondità le unghie, favorendone così la crescita e la forza.
La nostra nuova gamma Colore forte offre una soluzione innovativa per rafforzare le tue unghie aggiungendo un tocco di colore. Queste vernici indurenti combinano i vantaggi della cura delle unghie con un'ampia gamma di colori eleganti. Con la loro formula arricchita con nutrienti essenziali, questi smalti migliorano la salute delle tue unghie.
Completa la tua routine con il nostro siero nutriente, arricchito con oli vegetali e oli essenziali, che mantiene le unghie sane, rinforza e nutre intensamente le unghie. Il tocco di bellezza per unghie sane!
Ora hai tutti i consigli a portata di mano per rinforzare le tue unghie morbide e fragili. Non esitate a contattare i nostri esperti per avere maggiori informazioni sui nostri prodotti. Saranno lieti di proporvi la gamma e la consulenza adatta alle vostre esigenze.
