I calli sotto i piedi possono trasformare ogni passo in un vero calvario, ma fortunatamente non sono né inevitabili né insormontabili! Come riconoscere questi piccoli indesiderabili e, soprattutto, come sbarazzarsene? Scopri tutti i nostri consigli per identificare e trattare i calli in modo efficace. Riscopri il piacere di camminare.
Che cos'è un callo?
Unocalloè un'area della pelle che diventa spessa e dura in risposta a pressioni o sfregamenti ripetuti. Questa formazione diPelle indurita, spesso meno doloroso di un corno sul piede, si trova solitamente sulle parti del piede che sopportano il peso maggiore o sono soggette a un attrito costante, come i talloni o i lati del piede.
I calli si formano aproteggere la pelle sottostante, che funge da scudo contro le irritazioni persistenti. Sebbene benigni, questi calli possono essere scomodi o antiestetici, spingendo chi ne soffre a cercare soluzioni per ammorbidirli o eliminarli.
Calli e duroni: come capire la differenza?
UnoCallo plantareè un'area di pelle ispessita sul piede. È caratterizzato da unispessimentoe unindurimento della pelledall'aspetto giallastro. I calli si trovano sul tallone e ai lati della pianta del piede.
Si formano ilZone di appoggio del piede, dove viene esercitata una pressione sulla pelle durante la deambulazione, ad esempio. I calli sono anche accentuati dall'attrito ripetuto della pelle del piede all'interno delle scarpe. Così, la pelle lo faràProdurre cheratinain accesso per proteggersi e formare un "corno protettivo". Questo fenomeno è chiamato ipercheratosi.
Inizialmente, ilCallisono indolori e non estesi, ma non trattati, si evolvono allargandosi e diventando sempre più spessi. AlcuniCrepe, chiamate crepe, possono quindi comparire nei talloni e generare dolore.
Calli, corna e occhio di pernice: quali sono le differenze?
Unocornoè caratterizzata da un'area di pelle indurita con un nucleo centrale duro e doloroso, spesso situato sopra o tra le dita dei piedi. È causato da pressioni localizzate e attrito ripetuto, esacerbato dascarpe inadatte.
L'occhio della pernice, una variante del calli, si forma specificamente tra le dita dei piedi. Questo ambiente più umido rende l'occhio della pernice più morbido ma anche più doloroso, poiché viene compresso dalle dita dei piedi su entrambi i lati, intensificando il dolore quando si cammina o si indossano determinate scarpe. Entrambe queste condizioni richiedonoCura attentaper evitare complicazioni.
Quali sono i diversi tipi di calli sui piedi?
I calli sui piedi possono manifestarsi in modi diversi, ognuno corrispondente a un'area specifica del piede e a un tipo di pressione o attrito.
1. Calli plantari: Questi calli si formano sulla pianta dei piedi, soprattutto sotto le teste metatarsali, dove il peso del corpo preme di più quando si cammina. Sono spesso larghi e piatti e possono essere dolorosi a causa della pressione costante quando si cammina o si corre.
2. Calli sulle dita dei piedi: Di solito compaiono sui lati o sulla parte superiore delle dita dei piedi. Questi calli sono spesso causati da scarpe inadatte che sfregano contro le dita dei piedi o da deformità delle dita dei piedi come alluce valgo (alluce valgo) o dita a martello.
3. Calli interdigitali: Questi calli si sviluppano tra le dita dei piedi. Sono spesso più morbidi di altri tipi di calli a causa dell'umidità tra le dita dei piedi, ma possono essere particolarmente dolorosi a causa della pressione su entrambi i lati.
Quali sono le cause del callo sui piedi?
Il callo ai piedi non è solo una questione diScarpe stretteoPasseggiata prolungata. Anche alcune attività professionali o del tempo libero, come la danza o alcuni sport, possono favorirne l'aspetto esercitando costantemente una pressione su parti specifiche del piede.
InoltreFattori anatomici, come la distribuzione irregolare del peso sul piede o le anomalie nella struttura ossea, svolgono un ruolo importante.
Inoltre, l'uso prolungato diTacchi a spilloo mal regolati possono aggravare il fenomeno, così come la mancanza diIdratazione della pelle il che rende più probabile l'indurimento sotto attrito e pressione.
Come rimuovere e alleviare un callo sotto il piede?
Non appena compaiono i primi sintomi, è importante far esaminare i piedi da un podologo per essere sicuri della diagnosi e mettere in atto trattamenti efficaci per sbarazzarsene.
Trattamenti naturali per trattare i calli
AlcuniSoluzioni naturaliesistono per trattare i calli e alleviare il dolore. Questi includono cuscinetti antifrizione, oli essenziali e omeopatia. Vedremo anche l'importanza di consultare un podologo allo stesso tempo per verificare l'origine dei calli e trattarli a lungo termine.
Protezioni o cuscinetti anti-sfregamento
LeCuscinetti anti-sfregamentosono piccoli dispositivi che vengono posizionati sull'avampiede e che assorbono la pressione esercitata dal piede. Pertanto, l'area cutanea protetta ridurrà il fenomeno dell'ipercheratosi e quindi limiterà i calli e allevierà il dolore.
Poderm ha sviluppato cuscinetti per calli che agiscono distribuendo la pressione e assorbendo i micro-shock al piede. Ciò significa che l'area dell'avampiede è immediatamente protetta limitando l'attrito. Questi cuscinetti sono anche concentrati inGel di arnicaper fornire sollievo dal dolore, ammorbidimento e lenimento dei calli. Prevengono e favoriscono la scomparsa di calli e duroni e possono essere indossati in tutti i tipi di scarpe morbide.
Oli essenziali e omeopatia
I trattamenti naturali includono oli essenziali e omeopatia per alleviare i calli. In omeopatia,Olio di arnicaè consigliato per lenire, riparare e alleviare le aree doloranti. È ricco di antiossidanti e aiuta a prevenire e ammorbidire calli e duroni.
Per oli essenziali, tea tree oOlio essenziale di Tea Tree Può essere utilizzato per rimuovere un callo dalla pelle illesa. D'altra parte, è meglio consultare uno specialista inAromaterapiaper effettuare i dosaggi appropriati di oli essenziali.
Posso rimuovere un callo da sotto i piedi da solo?
Anche se si è tentati di rimuovere un callo a casa, non è consigliabile farlo. Infatti, unGrattugia anti-calloo una pietra pomice, ma quest'ultima può causareFeritacon rischio di infezione. È del tutto possibile avere un callo ordinato, ma con un podologo. Quest'ultimo procederà con unbisturie determinerà l'origine del callo per prevenirne la recidiva.
Chi consultare per calli e duroni?
Se noti un ispessimento della pelle su una zona dei tuoi piedi, fissa un appuntamento con un podologo. Il medico esaminerà i tuoi piedi e potrà rimuovere i calli. Può anche prescrivere plantari o solette ortopediche su misura dopo una valutazione podologica se l'iper supporto è dovuto, ad esempio, a una cattiva posizione dei piedi o ai piedi piatti. LeSolette ortopedichepermettono di riequilibrare la pressione del piede per una migliore distribuzione del sostegno ed evitare così i calli. Di solito sono sottili e facili da infilare all'interno delle scarpe.
Quali sono i rimedi delle nonne per i calli?
LeI rimedi della nonnaOppure i rimedi casalinghi possono essere una soluzione da provare come soluzione di prima linea, quando appare un callo. Alcuni sono rinomati per la loro azione emolliente. In questo modo è più facile rimuovere un callo o un callo una volta che la pelle si è ammorbidita.
Bicarbonato di sodio per i calli
LeBicarbonatoFavorisce l'elasticità della pelle e aiuta a cancellare i calli. In un pediluvio, il bicarbonato di sodioAmmorbidire la pelle, può essere utilizzato anche dopo il pediluvio strofinandolo direttamente sul callo. Per fare questo, prepara una pasta composta da 3 cucchiai di bicarbonato di sodio per uno di acqua.
Rimedio ai calli con l'argilla verde
LeArgilla verde Ha proprietà detergenti, purificanti, detossinanti, esfolianti e rigeneranti. È quindi un buon alleato per eliminare i calli. Copri i calli con una pasta di argilla verde pronta all'uso e applica sopra una garza protettiva. Avvolgi il tutto con pellicola trasparente e conserva questo impiastro per una notte.
Trattare i calli con il limone
Il succo di limone è un eccellente agente curativo e aiuta a ridurre l'infiammazione.Ricco di vitamina C, favorisce l'elasticità della pelle e aiuta anche a prevenire le screpolature. Spremete un limone e raccogliete il succo in un contenitore. Lasciate in ammollo due dischetti di cotone, una volta ben inzuppati posizionate i dischetti di cotone sui calli e teneteli ai piedi con una fascia. Lasciare in posa durante la notte e rinnovare fino alla scomparsa dei calli.
Come prevenire i calli?
Dire addio ai calli, è possibile con pochi semplici accorgimenti! Inizia indossando scarpe che si adattano perfettamente, dove le dita dei piedi possono muoversi liberamente senza essere compresse. Opta per calzini morbidi che allontanano l'umidità e i tuoi piedi ti ringrazieranno ad ogni passo.
Per coloro che amano l'avventura o le lunghe giornate in piedi, prendi in considerazione solette o cuscinetti in gel per distribuire la pressione e fornire un comfort regale ai tuoi piedi. E non trascurare la potenza di unBuona crema per i piedi secchi: Un po' di massaggio ai piedi prima di dormire può fare miracoli per mantenere la pelle morbida ed elastica.
Varia le tue scarpeeConcedi ai tuoi piedi le meritate pause. Con questi piccoli gesti, i calli saranno presto un lontano ricordo!
