Ecco diversi suggerimenti per superare questa cattiva abitudine. Trova mani belle e unghie rinforzate utilizzando le nostre soluzioni.
Mangiarsi le unghie oonicofagia colpisce 1 persona su 3. Questa mania colpisce allo stesso modo uomini, donne, adolescenti e bambini. A volte chiamata disturbo ossessivo compulsivo, questa abitudine compulsiva può portare a conseguenze negative per l’individuo.
Ma come smettere di mangiarsi le unghie e la pelle? e come trattare le unghie mangiate? Faremo il punto sulle soluzioni e sulle cause dell'onicofagia.
1 - Soluzioni per smettere di mangiarsi le unghie
Ci sono molti prodotti disponibili per smettere di mangiarsi le unghie: oli essenziali, omeopatia, vernice amara. Puoi anche provare alcune tecniche come l’ipnosi e le terapie cognitivo comportamentali (CBT).
Come smettere di mangiarsi le unghie in modo naturale?
Smettere di mangiarsi le unghie con gli oli essenziali è un soluzione molto efficace. Oltre a riparare l'unghia e a rinforzarla, alcuni oli essenziali come l'olio essenziale di mirto sono riconosciuti per la loro azione proprietà antistress, anticompulsive e calmanti.
Poderm ha sviluppato il Siero Stop Unghie Morse, formulato con principi attivi naturali e restitutivi. Grazie alla sua composizione a base di oli essenziali, noti per le loro proprietà lenitive, il siero Poderm riduce la voglia di mangiarsi le unghie e permette una ricrescita delle unghie sana e rinforzata. Applicare ogni giorno per ottenere risultati rapidi e duraturi. Si consigliano circa 3 settimane di trattamento.
Tra i metodi naturali, potete anche completare il trattamento locale delle unghie con la medicina alternativa: omeopatia o fitoterapia.
Altre alternative per smettere di mangiarsi le unghie
IL glassa amara, usato per molto tempo, non si è dimostrato valido. Il sapore amaro della vernice, inizialmente ripugnante, finisce per essere tollerato. Ti abitui al gusto e troviamo nuove strategie per liberarci della vernice nonostante tutto.
Terapie comportamentali in profondità
Le terapie comportamentali possono aiutare le persone o i bambini che soffrono di onicofagia grave o che nonostante tutto non riescono a liberarsene. Lavorare sulle cause è parte del processo di guarigione onicofagia.
Ipnosi per smettere di mangiarsi le unghie
Tra le terapie che puoi provare ipnosi per sbarazzarsi di questo disturbo. Alcune persone sono molto ricettive verso questa tecnica, altre no, puoi provare questo metodo.
2 - Ma quali sono effettivamente le cause dell'onicofagia?
Mangiarsi le unghie può comparire già durante l'infanzia, ma spesso sono le persone di età compresa tra i 35 e i 50 anni ad essere maggiormente colpite da questa abitudine. IL i bambini che si mangiano le unghie a volte adottano questo gesto per imitazione e questo potrebbe eventualmente passare man mano che cresci.
Tra le cause dell'onicofagia troviamo spesso ansia, scarsa concentrazione o pensiero o noia. Anche studi recenti lo hanno dimostrato persone perfezioniste avrebbero maggiori probabilità di mangiarsi le unghie. La paura di fallire, le esigenze che ci poniamo, la voglia di muoverci quando dobbiamo restare seduti sulla sedia (per i bambini in età scolare)… molti fattori possono entrare in gioco. Essere in grado di definirli e capire perché iniziamo a mangiarci le unghie in una situazione specifica fa parte del processo di guarigione. Quando riusciremo a identificare i pensieri che accompagnano questo gesto, potremo allora imparare a gestirli in modo diverso. UN il terapeuta può aiutarti a capire le cause che ti fanno mangiarti le unghie.
3 - Le conseguenze dell'onicofagia sul corpo e sulla psiche
Mangiarsi le unghie può causare problemi fisici e sociali.
Quando ti mangi le unghie e la pelle intorno alle unghie per diversi anni, le tue mani diventano meno estetiche. Ma al di là di una preoccupazione estetica, le unghie finiscono per rimanere traumatizzate, indebolite. Possono apparire delle striature, possono dividersi e la loro crescita diventa anarchica. Anche le microlesioni intorno all’unghia aumentano il rischio di infezioni e batteri e possono essere dolorose.
Tra le altre conseguenze dell'onicofagia ci sono anche l'aspetto psicologico. Una persona che si mangia le unghie può tendere a volerle nascondere. Potrebbe sentirsi indebolita dal giudizio degli altri. È quindi importante prendere coscienza di questo disturbo e trovare soluzioni per porvi rimedio.
4 - Consigli e consigli del podologo-pedicurista per il trattamento delle unghie rosicchiate
Tra i consigli per smettere di mangiarsi le unghie, alcuni sono buoni, altri sono da evitare. Diamo un’occhiata alla domanda.
Bende e guanti per proteggere le unghie
Mettere piccoli cerotti sulla punta delle dita o anche indossare i guanti può essere a soluzione di partenza. Tuttavia, è del tutto possibile che la voglia di mangiarsi le unghie sia più forte. Consiglio di testare ma non garantito a lungo termine.
Applicazione di unghie finte su unghie rosicchiate
Applicazione di capsule o unghie finte sulle unghie rosicchiate non affronta il problema di fondo. Le unghie sono temporaneamente nascoste ma rimane la necessità di mangiarsele. Le unghie finte danneggeranno ulteriormente le unghie danneggiate. Le colle utilizzate per applicare le unghie finte sono piuttosto aggressive.
Come avere unghie bellissime dopo averle mangiate e fatte ricrescere?
La ricrescita di un'unghia mangiata può essere anarchica. È raccomandato applicare un trattamento locale per riparare l'unghia, rinforzarla e rigenerarla. L'unghia nutrita ritrova un aspetto liscio, lucido e cresce più rapidamente.
Una volta superata questa cattiva abitudine, ricordatevi di tagliare regolarmente le unghie utilizzando un tagliaunghie e una lima. Un consiglio: fate attenzione e se vi ritorna la voglia di mangiarvi le unghie, guardate quanta strada avete fatto e ammirate le vostre unghie forti e sane! Considera anche la possibilità di riapplicare un trattamento locale a base di oli essenziali per lenire il problema e rafforzare le unghie.
5 - Prenditi cura delle tue unghie adesso!
IL Siero Crescita – Unghie Morse è un concentrato di oli essenziali dalle proprietà lenitive. Attiva la ricrescita delle unghie e ripristina la pelle sana attorno all'unghia. È il prodotto naturale e non amaro apprezzato per smettere di mangiarsi le unghie e ritrovare rapidamente unghie sane.
