Les instabilités de cheville sont des troubles fréquents, souvent causés par des entorses répétées ou une faiblesse ligamentaire (hyperlaxité).
Elles se caractérisent par une sensation de cheville qui « lâche » ou « se tord » facilement, entraînant un manque de stabilité et une proprioception réduite lors de la marche ou des activités sportives.
Rééduquer et renforcer les muscles stabilisateurs de la cheville pour pallier à la laxité ligamentaire, et réaliser un bilan podologique pour évaluer la nécessité de porter des semelles orthopédiques.
