L'instabilità della caviglia è un disturbo comune, spesso causato da distorsioni ripetute o da debolezza dei legamenti (iperlassità).
Sono caratterizzate dalla sensazione che la caviglia si “lasci andare” o si “torca” facilmente, con conseguente mancanza di stabilità e riduzione della propriocezione quando si cammina o si fa sport.
Rieducare e rafforzare i muscoli stabilizzatori della caviglia per compensare la lassità dei legamenti ed effettuare una valutazione podologica per valutare la necessità di indossare plantari ortopedici.
