Sudorazione, sfregamento, ecc., spesso mal gestiti all'interno delle nostre scarpe e sottoposti a diversi attacchi, il nostro i piedi meritano un'attenzione speciale per rimanere morbidi e sani. Piedi secchi, screpolature, calli o anche piedi irritati: scopri le azioni giuste da adottare prenditi cura dei tuoi piedi. Trova una pelle dei piedi elastica e sana!
Perchè prenderti cura dei tuoi piedi?
I nostri piedi svolgono un ruolo fondamentale nella nostra mobilità, è molto importante prendersene cura e coccolarli. Una cura regolare (a casa o dal podologo) previene dolori, infezioni e disturbi come infezioni fungine o calli. I piedi sani contribuiscono al benessere generale e ad una migliore qualità della vita.
Prendersi cura dei piedi: pediluvio
Il pediluvio ammorbidisce la pelle ed è il primo passo per prendersi cura dei propri piedi. Oltre ai suoi benefici rilassanti, il pediluvio ti consente di farlo rimuovere più facilmente le corna dai piedi. Per preparare il pediluvio prendete una bacinella di acqua tiepida per un effetto rilassante immediato. A questo puoi aggiungere una manciata di sale marino. Lascia quindi i piedi in ammollo per 20 minuti al massimo asciugarli accuratamente insistendo tra le dita. Ora puoi passare all'esfoliazione.
Prendersi cura dei piedi: esfoliazione
IL l'esfoliazione aiuta a rimuovere l'accumulo di pelle morta, per combattere calli e ingiallimento della pelle. Può essere realizzato con cosmetici esfolianti come una crema, una gelatina con microgranuli o meccanicamente, ad esempio, con una pietra pomice. Esistono diversi metodi di esfoliazione:
- IL scrub meccanico: L'esfoliazione meccanica rimuove i calli in modo rapido ed efficace.
Che si tratti di una pietra pomice o di una levigatrice anti-calli, i risultati sono visibili rapidamente. Questo tipo di scrub è utile in caso di callosità consistenti, ma attenzione a non esagerare. Un'esfoliazione troppo abrasiva o troppo frequente porta ad una sovrapproduzione di cheratina e ha l'effetto opposto di ispessire la pelle.
- IL scrub esfoliante O maschera peeling: per un'esfoliazione delicata, i cosmetici esfolianti piedi saranno i tuoi alleati. Dovrebbero essere fatti una volta alla settimana sotto la doccia rimuovere le cellule morte e preparare il piede a ricevere l'idratazione con più efficienza.
Lo scrub esfoliante è generalmente composto da microgranuli (granelli di noccioli di albicocca, zucchero, ecc.) e da un agente nutriente. I microgranuli aiutano ad eliminare la pelle morta e l'agente nutriente rigenera e ammorbidisce la pelle. Quanto alla speciale maschera peeling piedi, permette di esfoliare la pelle (spesso utilizzando acidi della frutta) per accelerarne il rinnovamento cellulare.
Per togliere il corno dai piedi, strofinare le zone più ruvide come i talloni o sotto l'avampiede o sul bordo esterno dell'alluce. Successivamente risciacquare con acqua pulita e asciugare bene i piedi prima di passare alla fase di idratazione. Attenzione però, l'esfoliazione deve essere effettuata con delicatezza per non danneggiare l'epidermide. Esfoliare la pelle di tanto in tanto aiuta a rimuovere la pelle morta in eccesso in modo che l'idratazione possa penetrare più in profondità.
Le raspe, siano esse manuali o elettriche, sono strumenti troppo abrasivi per la pelle e possono causare l'effetto opposto a quello previsto, o addirittura danni.
Prendersi cura dei piedi: l'idratazione
Una volta terminata l'esfoliazione, è il momento di idratare. Le piante dei piedi così come i palmi delle mani sono zone del corpo in cui le ghiandole sebacee sono assenti, quindi in queste zone c'è poca idratazione naturale. È quindi importanteidratare i piedi per combattere la secchezza.
Per idratare adeguatamente i piedi, si consiglia di utilizzare una crema o un siero. Massaggia i tuoi piedi, dalle dita dei piedi, attraverso le piante dei piedi, fino alla caviglia con movimenti circolari penetrare nel siero.
Niente può sostituire l'idratazione quotidiana dei piedi. Se vuoi preservare la morbidezza dei tuoi piedi, l'idratazione è la priorità!
Prendersi cura dei piedi: le unghie
È essenziale mantenerlo unghie sane e sane. Per fare questo, ti consigliamo di tagliare regolarmente le unghie, asciugare bene le dita dei piedi e applicare oli vegetali a seconda della natura delle tue unghie. Vi consigliamo di consultare il ns gamma di sieri riparatori adattato alle tue esigenze di cura delle unghie.
Quanto spesso puoi fare una pedicure?
La frequenza delle cure varia molto da persona a persona, tutto dipende dallo stato dei piedi, dalla presenza di calli (più o meno consistenti), duroni, duroni, ecc. La frequenza varierà in media da 3 settimane a 3 mesi di distanza tra ogni pedicure. Chiedi consiglio al tuo podologo su come farlo diagnosi professionale e sapere qual è la frequenza giusta nel tuo caso. E se vuoi realizzare il tuo cura dei piedi dal tuo podologo-pedicure, scopri 4 buoni motivi per chiamare uno specialista.
Quale siero Poderm® utilizzare per prenderti cura dei tuoi piedi?
Poderm® sviluppato a gamma di sieri per i piedi che protegge, nutre e idrata. Che sia per combattere desquamazione e arrossamento dei piedi irritati e sensibili o per nutrire piedi molto secchi e rovinati, il ns i trattamenti sono concentrati al 100% con ingredienti naturali, come l'olio di calofilla. Grazie alla loro formula innovativa ed efficace, nutrono intensamente e proteggono la naturale barriera cutanea per un'azione protettiva 24 ore su 24.
