Avez-vous déjà jeté un coup d'œil à vos ongles en soupirant de frustration face à leur état ? Striés, cassants, jaunis ou dédoublés, les ongles abîmés sont un véritable casse-tête pour beaucoup d'entre nous. Mais ne désespérez pas ! Des causes souvent insoupçonnées aux solutions les plus efficaces, en passant par des conseils pratiques pour votre routine quotidienne, nous avons rassemblé tout ce que vous devez savoir pour prendre soin de vos ongles abîmés. Prêt à dire adieu aux ongles ternes et bonjour à des ongles forts, brillants et en pleine santé ?
Quelles sont les causes des ongles abîmés ?
Avant de pouvoir traiter efficacement nos ongles abîmés, il est essentiel de comprendre ce qui les fragilise.
Utilisation excessive de vernis et faux ongles
Qui n'a jamais succombé à la tentation d'une manucure parfaite ? Malheureusement, l'abus de vernis, de gel UV ou de faux ongles peut fragiliser la structure naturelle de l'ongle. Les produits chimiques contenus dans ces produits, ainsi que les processus de pose et de dépose, peuvent dessécher et affaiblir les ongles au fil du temps.
Carences nutritionnelles et mauvaise alimentation
Nos ongles sont le reflet de notre santé intérieure. Un manque de vitamines (particulièrement les vitamines B et D), de minéraux (comme le fer et le zinc) ou de protéines peut se traduire par des ongles cassants, striés ou à croissance lente. Une alimentation équilibrée est donc essentielle pour maintenir des ongles en bonne santé.
Mycoses et infections des ongles
La mycose de l'ongle et les infections des ongles sont des problèmes plus courants qu'on ne le pense, affectant environ 10% de la population adulte. Ces affections peuvent transformer vos ongles en véritables casse-têtes esthétiques et sanitaires.
Les champignons responsables des mycoses, principalement les dermatophytes, adorent les environnements chauds et humides. C'est pourquoi nos pieds, souvent enfermés dans des chaussures peu aérées, sont particulièrement vulnérables. Mais ne vous y trompez pas, les ongles des mains ne sont pas épargnés pour autant !
Agressions extérieures : ménage, froid, produits chimiques
Nos mains sont constamment exposées à divers facteurs environnementaux. L'eau, les détergents, le froid intense ou encore les produits chimiques peuvent tous contribuer à l'affaiblissement de nos ongles.
Bon à savoir : Le port de gants lors des tâches ménagères ou en hiver peut grandement aider à protéger vos ongles.
Mauvaises habitudes : ongles rongés et manipulation excessive
Se ronger les ongles ou les utiliser comme outils pour gratter ou ouvrir des objets peut sérieusement les endommager. Ces habitudes peuvent non seulement abîmer la structure de l'ongle mais aussi favoriser les infections.
Comment soigner et réparer les ongles abîmés ?
Maintenant que nous avons identifié les principaux coupables, passons aux solutions pour restaurer la santé et la beauté de vos ongles :
Soins quotidiens pour ongles fragiles et abîmés
La clé d'une bonne santé des ongles réside dans une routine de soins quotidiens adaptée. Le sérum Poderm ongles fragilisés est un excellent allié dans cette démarche. Ce soin complet agit comme durcisseur et protecteur, prévenant la chute de l'ongle et limitant l'apparition de taches disgracieuses, qu'elles soient marrons, noires, bleutées ou jaunes. Il est particulièrement efficace contre les ongles striés.
Sa formulation unique, composée de Silicium, de vitamine B12 et d'huile de Ricin, pénètre en profondeur dans l'ongle et son contour. Cette synergie d'ingrédients permet de fortifier, protéger et réparer les ongles très abîmés ainsi que les peaux fragilisées qui les entourent.
Un des grands avantages du sérum Silicium est sa composition 100% d'origine naturelle et végétale, garantie sans perturbateurs endocriniens. Chaque ingrédient a été rigoureusement sélectionné pour répondre aux besoins spécifiques des ongles fragilisés, offrant ainsi un soin à la fois efficace et respectueux de votre santé.
Utilisation d’huiles essentielles et ingrédients naturels
La nature regorge de trésors pour nos ongles, et les huiles essentielles ainsi que les ingrédients naturels sont de puissants alliés dans notre quête d'ongles sains et beaux. Ces solutions naturelles offrent une approche douce mais efficace pour nourrir, renforcer et protéger nos ongles.
Les huiles essentielles, véritables concentrés de bienfaits, se distinguent par leurs propriétés variées :
- L'huile essentielle de lavande est reconnue pour ses propriétés apaisantes et antifongiques.
- L'huile essentielle de tea tree (arbre à thé) est un puissant antiseptique naturel, idéal pour lutter contre les infections fongiques et bactériennes.
- L'huile essentielle de citronnelle possède des propriétés antifongiques et antibactériennes, tout en apportant une agréable fragrance.
Côté huiles végétales, les options sont tout aussi intéressantes :
- L'huile d'argan, riche en vitamine E, nourrit en profondeur et renforce la structure de l'ongle.
- L'huile de jojoba, dont la composition est proche du sébum humain, hydrate et fortifie les ongles et les cuticules.
- L'huile de ricin, star des soins capillaires, est également bénéfique pour les ongles grâce à sa richesse en acide ricinoléique, qui stimule leur croissance.
Une méthode particulièrement efficace pour profiter pleinement des bienfaits de ces huiles est le bain d'huile. Cette technique simple mais puissante consiste à tremper vos ongles dans un mélange d'huiles chaudes pendant 10 à 15 minutes.
Cette méthode permet une absorption optimale des nutriments et des principes actifs des huiles, offrant une hydratation intense et une protection durable. Les bains d'huile sont particulièrement bénéfiques pour les ongles secs, cassants ou abîmés.
Bien que ces remèdes naturels soient généralement doux et bien tolérés, il est toujours recommandé de faire un test cutané avant d'utiliser une nouvelle huile essentielle.
De plus, pour des résultats optimaux, combinez ces soins naturels avec des produits spécialisés comme ceux de la gamme Poderm, qui offrent une approche complète et scientifiquement prouvée pour la santé de vos ongles.
Les bienfaits de la kératine pour renforcer les ongles
La kératine, protéine naturellement présente dans nos ongles, joue un rôle crucial dans leur structure et leur résistance. Des traitements enrichis en kératine peuvent aider à combler les déficiences et à renforcer les ongles fragiles. Ils forment une barrière protectrice tout en favorisant la croissance d'ongles plus forts et plus sains.
Traitements anti-mycosiques pour les ongles abîmés par des infections
Lorsqu'une mycose s'installe, il est crucial d'agir rapidement et efficacement. Le sérum Poderm Mycose de Poderm est spécialement conçu pour lutter contre ces infections tenaces. Il s'attaque non seulement aux mycoses, mais aussi aux ongles jaunes et abîmés, ainsi qu'au psoriasis de l'ongle.
Son mode d'action est à la fois simple et ingénieux : le sérum agit mécaniquement en formant un film lipidique protecteur. Cette barrière permet d'éliminer la mycose tout en favorisant le renouvellement naturel de l'ongle. La formulation unique du sérum assure un traitement rapide et efficace, particulièrement pour les ongles jaunis et abîmés par les mycoses.
En renforçant la fonction barrière de l'ongle et en restaurant son immunité naturelle, ce traitement permet d'éradiquer le champignon responsable des ongles jaunes, épais ou qui se décollent. C'est une solution locale qui soigne efficacement et durablement l'onychomycose (mycose de l'ongle), tout en prévenant sa propagation aux autres ongles du pied.
L'un des grands avantages de ce sérum est la rapidité de ses résultats visibles. Vous pourrez bientôt retrouver des ongles en parfaite santé, lisses et brillants ! De plus, il est compatible avec d'autres produits de la gamme Poderm, comme le Booster Poderm de Poderm, permettant ainsi une approche de soin complète et personnalisée.
Pour ceux qui souhaitent allier soin et esthétique, les vernis Poderm Color Care offrent une solution idéale. Non seulement ils purifient les ongles abîmés et clarifient les ongles jaunes, mais ils favorisent également une repousse saine. Leur formule enrichie en Tea Tree, reconnu pour ses propriétés purifiantes, ainsi qu'en silicium et biotine (naturellement présents dans l'ongle), en fait un véritable soin beauté.
La gamme Color Care ne se contente pas d'embellir vos ongles, elle les purifie et les assainit également. Les vernis, parfaitement opaques, protègent les ongles des UV et masquent habilement les imperfections liées aux mycoses. Avec une base coat Poderm, 23 teintes de vernis purifiants, un top coat Poderm et un dissolvant Poderm sans acétone, cette gamme offre une solution complète pour une manucure/pédicure à la fois belle et saine.
Les compléments alimentaires pour des ongles forts et sains
La beauté des ongles ne se cultive pas qu'à l'extérieur, elle se nourrit aussi de l'intérieur. C'est pourquoi Poderm a développé un concentré d'actifs sous forme de compléments alimentaires, spécialement conçu pour renforcer, embellir et améliorer l'aspect des ongles de façon interne.
Ces comprimés, enrichis en zinc, vitamines, gingembre, pépin de pamplemousse et bambou, constituent une arme redoutable contre les ongles jaunis et abîmés. La cure d'un mois de complément alimentaire pour ongles offre une solution durable pour renforcer et réparer les ongles fragiles, cassants, dédoublés, abîmés ou jaunis.
Cette approche globale permet de nourrir l'ongle de l'intérieur, complétant parfaitement les soins externes pour des résultats optimaux.
Quels produits utiliser pour traiter les ongles abîmés ?
Choisir les bons produits est crucial pour obtenir des résultats visibles et durables. Voici quelques options ciblées pour différents types de problèmes d'ongles :
Vernis réparateurs : comment bien les choisir ?
Le choix du vernis réparateur dépend largement de la nature du problème. Pour les ongles jaunis et abîmés, le sérum Poderm pour ongles jaunes est une excellente option. Ce produit clarifie, répare et lisse l'ongle, ciblant spécifiquement l'apparence visuelle des ongles jaunis, tachés et abîmés.
Sa formulation unique permet d'améliorer l'apparence des ongles endommagés par diverses causes : champignons, pose/dépose de vernis gel ou semi-permanent, ou simplement le vieillissement. L'un des grands avantages de ce sérum est son action rapide : il agit dès le premier jour en renouvelant la barrière de l'ongle et en garantissant une repousse saine. Les résultats sont visibles rapidement, aussi bien sur les ongles des mains que des pieds.
Pour ceux qui luttent contre l'habitude de se ronger les ongles, le sérum Poderm pour ongles rongés offre une alternative intéressante aux vernis amers chimiques traditionnels. Ce produit réactive la croissance naturelle des ongles rongés tout en reconstituant la barrière naturelle de l'ongle et de la peau. Dès le premier jour d'utilisation, il rend les ongles et les cuticules plus résistants et plus nourris.
Un atout majeur de ce sérum est sa formulation biomimétique, conçue pour être en parfaite affinité avec l'ongle et la peau. Cette approche garantit une compatibilité maximale et réduit considérablement le risque de réactions allergiques, offrant ainsi une solution sûre et efficace pour les ongles sensibles.
Produits anti-casse et hydratants pour ongles secs
Les ongles cassants et secs sont un problème courant qui peut être à la fois frustrant et inesthétique. Ces ongles se caractérisent par leur tendance à se fendre, se déchirer ou s'effriter facilement.
Les ongles, comme la peau, ont besoin d'une hydratation adéquate pour rester souples et résistants. Des ongles bien hydratés sont plus flexibles, plus résistants et moins susceptibles de se casser ou de se fendre. L'hydratation aide également à maintenir l'élasticité naturelle de l'ongle, ce qui lui permet de mieux résister aux chocs et aux contraintes quotidiennes.
Pour restaurer et maintenir l'hydratation des ongles, il est essentiel d'adopter une approche à la fois interne et externe :
- L’hydratation interne : Boire suffisamment d'eau chaque jour et consommer des aliments riches en eau comme les fruits et légumes.
- L’hydratation externe : Utiliser régulièrement des produits hydratants spécifiquement conçus pour les ongles et les cuticules.
Le sérum Poderm ongles striés, cassants, dédoublés agit comme un véritable durcisseur naturel, offrant une solution efficace pour les ongles fragilisés. Sa formulation unique permet de :
- Fortifier la structure de l'ongle, le rendant plus résistant aux cassures et aux fissures.
- Nourrir intensément l'ongle et la cuticule, apportant les nutriments nécessaires à leur santé.
- Protéger contre les agressions extérieures, formant une barrière contre les éléments desséchants.
- Favoriser la régénération naturelle de l'ongle, aidant à restaurer sa force et sa souplesse.
Ce sérum est particulièrement efficace pour les ongles abîmés par les agressions extérieures, le vieillissement, ou l'utilisation fréquente de vernis classiques, gels ou semi-permanents.
3 conseils pour prendre soin de ses ongles abîmés
Adopter de bons gestes au quotidien
- Hydratation régulière : Appliquez quotidiennement une crème hydratante ou une huile nourrissante sur vos ongles et cuticules. Ce geste simple aide à maintenir l'élasticité et la force de vos ongles.
- Protection lors des tâches ménagères : Portez des gants lorsque vous lavez la vaisselle, le ménage ou lorsque vous utilisez des produits chimiques. Cela protégera vos ongles des agressions extérieures et préservera leur hydratation naturelle.
- Limage doux : Utilisez une lime à grain fin et limez toujours dans le même sens pour éviter d'affaiblir la structure de l'ongle. Évitez de limer trop court, car cela peut fragiliser vos ongles.
Veillez à conserver des ongles sains
Maintenir des ongles en bonne santé est essentiel pour prévenir les problèmes tels que les ongles abîmés, cassants ou infectés. Une approche globale, combinant une alimentation équilibrée, une bonne hygiène et des soins appropriés, est la clé pour des ongles forts et sains.
L'alimentation joue un rôle crucial dans la santé de vos ongles. Les ongles étant principalement composés de kératine, une protéine, il est important de consommer suffisamment de protéines dans votre alimentation quotidienne. Le fer est également essentiel, car une carence peut entraîner des ongles fragiles et cassants.
La prévention et le traitement précoce des mycoses sont cruciaux pour maintenir des ongles sains. Soyez attentif aux premiers signes de mycose, tels qu'un changement de couleur de l'ongle (jaunissement ou blanchiment), un épaississement, ou une déformation légère. Dès que vous remarquez ces signes, il est crucial d'intervenir. Un traitement précoce est beaucoup plus efficace et peut empêcher la propagation de l'infection à d'autres ongles.
Limiter l’impact des manucures et des faux ongles
En adoptant de bonnes habitudes et en utilisant les bons produits, vous pouvez considérablement améliorer la santé et l'apparence de vos ongles, même s'ils ont été abîmés par le passé :
- Pauses régulières : Accordez à vos ongles des pauses entre les manucures, particulièrement si vous utilisez des vernis gel ou des faux ongles. Cela permet à vos ongles naturels de respirer et de se régénérer.
- Choix de produits de qualité : Optez pour des vernis et des produits de soin de qualité, comme ceux de la gamme Poderm, qui sont formulés pour minimiser les dommages tout en prenant soin de vos ongles.
- Dépose en douceur : Évitez d'arracher vos vernis ou vos faux ongles. Utilisez toujours les produits appropriés pour les retirer en douceur, afin de ne pas endommager la surface de l'ongle.
Que vos ongles soient fragilisés par des carences nutritionnelles, des agressions extérieures ou des infections fongiques, il existe des solutions efficaces pour les restaurer et les embellir.
N'oubliez pas que la patience est de mise lorsqu'il s'agit de soigner des ongles abîmés. Les ongles poussent lentement, et il faut généralement plusieurs semaines, voire plusieurs mois, pour voir des résultats significatifs. Cependant, avec une routine de soins régulière et l'utilisation de produits adaptés, vous pouvez progressivement retrouver des ongles forts, sains et beaux.
