Vous avez remarqué des petites lignes disgracieuses qui strient vos ongles ? Ce phénomène, connu sous le nom d'ongles striés, touche de nombreuses personnes et peut avoir diverses origines. Découvrez les causes qui se cachent derrière les ongles striés ainsi que tous nos conseils pour retrouver des ongles lisses, forts et uniformes.
Ongle strié : de quoi s’agit-il ?
Les ongles striés sont des ongles présentant des rainures ou des lignes. Contrairement à certaines idées reçues, les ongles striés ne sont pas l'apanage des femmes. Ce phénomène touche aussi bien les hommes que les femmes, sans distinction. Eh oui, la santé de nos ongles est une préoccupation universelle !
- Les stries longitudinales : Les stries longitudinales sont les plus fréquentes. Elles se présentent sous forme de lignes ou de rainures qui courent le long de l'ongle, de la base jusqu'à l'extrémité. Leur apparence peut varier d'à peine visible à très prononcée.
- Les stries transversales : Moins courantes mais tout aussi notables, les stries transversales traversent l'ongle horizontalement. Elles peuvent apparaître comme des lignes ou des creux traversant l'ongle de gauche à droite.
Bon à savoir : les stries peuvent affecter aussi bien les ongles des mains que ceux des pieds. Bien que les ongles des mains soient souvent plus visibles et source de préoccupation esthétique, les ongles des pieds peuvent également présenter ces caractéristiques.
Quelles sont les causes des ongles striés ?
La beauté des mains et des pieds passe par la beauté des ongles. Mais différents problèmes peuvent survenir et l’altérer. Les ongles striés peuvent être perçus comme un simple effet du vieillissement ou comme le reflet de conditions sous-jacentes plus préoccupantes. Explorer les causes de ce phénomène est essentiel pour distinguer les signes bénins de ceux qui peuvent nécessiter une attention médicale.
Les coups et chocs endommagent nos ongles
Nos mains sont constamment sollicitées et nos ongles sont fragilisés par les impacts et les coups reçus. Chaque jour nous faisons subir à nos ongles des coups plus ou moins importants qui endommagent leur structure. La croissance des ongles peut ainsi être perturbée et anarchique. Des stries peuvent apparaître.
Quelle carence pour les ongles strié ?
Comme notre peau et nos cheveux, nos ongles reflètent en partie notre état de santé. La fatigue, un stress chronique, une maladie ou encore des carences alimentaires peuvent entraîner des ongles fragilisés. Un important manque de vitamines, de fer et de zinc peut être à l’origine de nos ongles striés, cassants ou secs. Les ongles mous et secs entraînent des ongles qui se dédoublent.
Les agressions extérieures : ménage, manucures répétées…
Les mains et les ongles de main sont mis à rude épreuve avec l’utilisation de produits ménagers trop agressifs, du bricolage ou du jardinage effectué sans gants. Les vernis et dissolvants peuvent aussi endommager la surface des ongles en favorisant l’apparition de stries. Les manucures sont elles aussi à faire avec modération. Les colles utilisées et les limages excessifs finissent par altérer la qualité des ongles et faire apparaitre des stries.
Ongle strié : une conséquence du vieillissement ?
Avec les années, les ongles deviennent plus fragiles. Des stries peuvent apparaître plus ou moins profondes, ce sont en quelque sorte les rides des ongles. Ils se cassent ou se dédoublent plus facilement car ils deviennent secs. La kératine qui les constitue à besoin d’être protégée, nourrie.
Est-ce que se ronger les ongles favorise les stries ?
Cette mauvaise habitude peut causer des infections au niveau de l’ongle et la peau saine du contour de l’ongle. La structure et la pousse de l’ongle est affectée lorsqu’on se ronge les ongles. L’ongle ainsi fragilisé est propice aux stries et au dédoublement.
Comment soigner les ongles striés ?
Prendre soin de ses ongles striés demande une routine adaptée et des produits de qualité. Parmi les solutions efficaces, le sérum Poderm pour ongles striés se démarque comme un véritable allié beauté pour vos ongles.
Ce sérum agit comme un durcisseur naturel, offrant une solution douce mais puissante pour fortifier et nourrir intensément vos ongles et cuticules. Que vos ongles soient fragilisés par les agressions extérieures, le vieillissement naturel ou l'utilisation fréquente de vernis, gel ou semi-permanent, ce produit est conçu pour répondre à vos besoins.
L'un des points forts du sérum Poderm pour ongles striés est sa capacité à reconstituer la barrière naturelle de l'ongle et de la peau. Cette protection, souvent mise à mal par des lavages fréquents ou l'utilisation de produits chimiques comme les dissolvants à l'acétone, est essentielle pour maintenir la santé de vos ongles. Dès le premier jour d'utilisation, vous constaterez des ongles plus résistants et mieux nourris.
La formulation biomimétique du sérum assure une affinité parfaite avec l'ongle et la peau, minimisant ainsi les risques de réactions allergiques. Cette approche respectueuse de la nature de vos ongles est renforcée par des ingrédients soigneusement sélectionnés :
- Le romarin Bio et l'oranger doux Bio reconstituent la barrière protectrice naturelle.
- L'amande douce et les noyaux d'abricot apportent leurs propriétés réparatrices et nourrissantes.
- Le sésame, le pépin de raisin, le millepertuis et le macadamia travaillent en synergie pour régénérer, restructurer et revitaliser l'ongle, lui redonnant tout son éclat.
Pour intégrer ce soin dans votre routine quotidienne, appliquez le sérum une à deux fois par jour. Ne vous limitez pas à l'ongle lui-même : massez délicatement le produit sur les cuticules, le lit de l'ongle et les sillons pour une action complète. Laissez pénétrer le produit pour une efficacité optimale.
Bon à savoir : il convient aussi bien aux ongles des mains que des pieds, s'adaptant à tous les types d'ongles.
Comment renforcer ses ongles à long terme ?
Des ongles forts et en bonne santé ne s'obtiennent pas du jour au lendemain. C'est le résultat d'un engagement à long terme envers une routine de soins adaptée et de bonnes habitudes au quotidien. Que vous ayez des ongles abîmés ou des ongles cassants ou que vous souhaitiez simplement maintenir leur santé, il existe des solutions efficaces pour renforcer vos ongles durablement.
Protéger ses ongles des agressions
Pour garder de beaux ongles et de belles mains, protégez-les et portez des gants pour toutes les tâches ménagères (vaisselle, ménage, jardinage, bricolage). Les produits ménagers sont souvent agressifs pour les ongles et ils peuvent les fragiliser et les assécher.
Vérifiez aussi la composition de vos vernis à ongles. Limitez les compositions trop agressives, préférez des vernis à base de silicium qui viendront renforcer l’ongle. Il en est de même pour le dissolvant. Choisissez un dissolvant sans acétone qui ve sevut plus doux.
Évitez les faux ongles et les manucures trop agressives, espacez la pose d’ongle en gel dans le temps. Laissez l’ongle naturel le plus souvent possible pour éviter les agressions et pour les garder en parfaite santé.
Adopter les bons gestes de manicure
Taillez vos ongles régulièrement. En guise de préparation, les ongles baigneront dans de l’eau tiède à laquelle s’ajoute de l’huile d’olive, ce qui facilitera leur coupe et empêchera d’éventuels dédoublements (notamment pour les ongles de pieds).
Munissez-vous ensuite d’une pince, d’un ciseau ou d’un coupe ongle propre et taillez les droits sur toute la largeur, courts de préférence car le dessous des ongles de vos orteils sont sujets aux infections (bactéries, champignons…). Vous limitez ainsi les risques d’onychomycoses (mycoses des ongles). Ensuite, arrondissez légèrement les angles à l’aide d’une lime à ongles.
Le limage s’effectue de l’extérieur vers l’intérieur de l’ongle. L’utilisation de la lime avec des va et vient sur l’ongle les fragilisent et peut entraîner des ongles qui se dédoublent. De même, pratiquer un polissage de l’ongle pour dissimuler les stries peut fragiliser la couche supérieure de l’ongle et ne fait pas disparaître les stries.
Privilégiez une alimentation saine et équilibrée
La beauté de vos ongles commence dans votre assiette ! Une alimentation équilibrée joue un rôle crucial dans la santé de vos ongles et peut aider à prévenir l'apparition de stries disgracieuses. Pour des ongles forts et lisses, misez sur les protéines, essentielles à la formation de la kératine qui compose vos ongles. Intégrez régulièrement des œufs, du poisson, des légumineuses ou de la volaille à vos repas.
Le fer est également un allié de taille pour prévenir la fragilité des ongles. N'hésitez pas à consommer des épinards, des lentilles ou de la viande rouge. Le zinc, quant à lui, favorise la croissance et la réparation des tissus. On le trouve en abondance dans les huîtres, les graines de citrouille et les noix de cajou.
Enfin, les oméga-3, ces acides gras essentiels présents dans les poissons gras et les graines de chia, contribuent à nourrir vos ongles de l'intérieur. En adoptant ces habitudes alimentaires, vous offrez à vos ongles tous les nutriments nécessaires pour rester forts et lisses.
Quelles vitamines prendre pour les ongles striés ?
Plusieurs vitamines pourraient bien devenir vos meilleurs alliés dans la quête d'ongles parfaits :
- La star incontestée, la Biotine : Aussi connue sous le nom de vitamine B7, la biotine est la reine des vitamines pour les ongles. Elle renforce la kératine, la protéine qui compose vos ongles. Un supplément de biotine pourrait être la solution pour dire adieu aux stries et bonjour à des ongles plus résistants.
- Le duo gagnant, Vitamines A et C : Ces antioxydants puissants travaillent main dans la main pour stimuler la production de collagène, essentiel à la santé de vos ongles. La vitamine A favorise également la croissance cellulaire, tandis que la vitamine C aide à l'absorption du fer, crucial pour des ongles forts.
- Le secret bien gardé, la Vitamine D : Souvent oubliée, la vitamine D est pourtant essentielle à l'absorption du calcium, qui contribue à la force de vos ongles.
Chaque organisme est unique, et un avis médical vous aidera à déterminer les vitamines dont vous avez réellement besoin. Avec les bons nutriments, vos ongles striés ne seront bientôt plus qu'un lointain souvenir !
Quelles remèdes de grand-mère pour les ongles striés ?
Nos aïeules avaient plus d'un tour dans leur sac pour prendre soin de leurs ongles. Redécouvrons ensemble ces astuces simples et naturelles, pour dire adieu aux ongles striés.
Le bain d'huile nourrissant
Un classique qui a fait ses preuves : le bain d'huile. Choisissez une huile végétale comme l'huile d'olive, d'amande douce ou de jojoba. Faites tremper vos ongles pendant 10 à 15 minutes dans l'huile tiède. Ce soin hydratant renforce les ongles et adoucit les stries. À faire une à deux fois par semaine pour des résultats visibles.
Le masque au citron éclaircissant
Le citron, véritable allié beauté, peut aussi venir à la rescousse de vos ongles striés. Mélangez le jus d'un demi-citron avec une cuillère à soupe d'huile d'olive. Appliquez ce mélange sur vos ongles et laissez agir 15 minutes avant de rincer. Le citron éclaircit les ongles tandis que l'huile les nourrit en profondeur.
Bon à savoir : L’huile d’Amande Douce a des propriétés très nourrissantes. Elle vient renforcer les ongles, c’est un véritable soin pour revitaliser vos ongles en profondeur. Appliquée directement sur l’ongle en massages circulaires tous les jours, vos ongles seront plus forts, plus lisses et plus brillants.
Le beurre de karité réparateur
Riche en vitamines et acides gras, le beurre de karité est un véritable baume pour les ongles abîmés. Appliquez-en une fine couche sur vos ongles et massez délicatement. Laissez agir toute la nuit sous des gants en coton. Au réveil, vos ongles seront plus souples et moins striés.
L’huile de Ricin pour avoir de beaux ongles
L’huile de Ricin est constituée d’acides gras, naturellement riche en vitamines E et en Oméga 6 et 9. Elle a des vertus protectrices, nourrissantes et hydratantes. Elle fortifie les ongles et leur croissance est accélérée. Elle est à appliquer tous les jours sur les ongles jusqu’à pénétration complète.
Ces remèdes naturels, tels que l’huile d’Amande Douce, l’huile de Ricin et le jus de citron ont un grand intérêt pour soigner nos ongles. Il peut cependant être compliqué de les appliquer au quotidien. Il existe des soins naturels prêts à l’emploi, minutieusement dosés pour des résultats efficaces et rapides.
En adoptant une routine de soins adaptée, comme l'utilisation régulière du Sérum NOURRISSANT Poderm, et en suivant les conseils prodigués – protection contre les agressions, bons gestes de manucure, alimentation équilibrée – vous pouvez significativement améliorer l'état de vos ongles.
Avec de la persévérance et les bons gestes, vous retrouverez des ongles lisses, forts et éclatants de santé. Prenez soin de vos ongles, ils sont le reflet de votre bien-être global !
