Hier sind verschiedene Tipps, um diese schlechte Angewohnheit zu überwinden. Finden Sie mit unseren Lösungen schöne Hände und gestärkte Nägel.
Nägelkauen oder Onychophagie betrifft 1 von 3 Menschen. Diese Manie betrifft Männer, Frauen, Jugendliche und Kinder gleichermaßen. Diese zwanghafte Angewohnheit, manchmal auch Zwangsstörung genannt, kann negative Folgen für den Einzelnen haben.
Aber wie hört man auf, Nägel und Haut zu kauen? und wie behandelt man abgebissene Nägel? Wir werden eine Bestandsaufnahme der Lösungen und Ursachen der Onychophagie machen.
Lösungen gegen das Nägelkauen
Gegen das Nägelkauen gibt es viele Produkte: ätherische Öle, Homöopathie, Bitterlack. Sie können auch einige Techniken ausprobieren wie Hypnose und kognitive Verhaltenstherapien (CBT).
Wie kann man auf natürliche Weise mit dem Nägelkauen aufhören?
Hören Sie auf, Ihre Nägel mit ätherischen Ölen zu kauen sehr effektive Lösung. Zusätzlich zur Reparatur und Stärkung des Nagels sind bestimmte ätherische Öle wie das ätherische Myrtenöl für ihre Wirkung bekannt Anti-Stress-, zwanghafte und beruhigende Eigenschaften.
Poderm hat das entwickelt Stop Bissen Nägel Serum, formuliert mit natürlichen und regenerierenden Wirkstoffen. Dank seiner Zusammensetzung auf der Basis ätherischer Öle, die für ihre beruhigenden Eigenschaften bekannt sind, reduziert das Poderm-Serum den Drang, an den Nägeln zu kauen, und ermöglicht ein gesundes und gestärktes Nachwachsen der Nägel. Täglich anwenden, um schnelle und dauerhafte Ergebnisse zu erzielen. Wir empfehlen eine Behandlungsdauer von ca. 3 Wochen.
Neben natürlichen Methoden können Sie Ihre lokale Nagelbehandlung auch mit Alternativmedizin ergänzen: Homöopathie oder Phytotherapie.
Andere Alternativen, um mit dem Nägelkauen aufzuhören
Der bitterer Lack, seit langem verwendet, hat sich nicht bewährt. Der zunächst abstoßende bittere Geschmack des Lacks wird schließlich toleriert. An den Geschmack gewöhnt man sich und wir finden neue Strategien, den Firnis trotz allem loszuwerden.
Verhaltenstherapien im Hintergrund
Verhaltenstherapien können Menschen oder Kindern helfen, die unter schwerer Onychophagie leiden oder diese trotz allem nicht loswerden. Die Arbeit an den Ursachen ist Teil des Heilungsprozesses Onychophagie.
Hypnose gegen das Nägelkauen
Unter den Therapien, die Sie ausprobieren können Hypnose, um diese Störung loszuwerden. Manche Menschen sind für diese Technik sehr empfänglich, andere nicht. Sie können diese Methode ausprobieren.
Aber was sind eigentlich die Ursachen für Onychophagie?
Das Nägelkauen kann bereits im Kindesalter auftreten, am häufigsten sind jedoch die 35- bis 50-Jährigen von dieser Angewohnheit betroffen. DER Kinder, die sich in die Nägel kauen, übernehmen diese Geste manchmal durch Nachahmung und das kann mit der Zeit vorbeigehen, wenn man erwachsen wird.
Unter den Ursachen der Onychophagie finden wir häufig Angst, Konzentrations- oder Denkschwäche oder Langeweile. Das haben auch aktuelle Studien gezeigt perfektionistische Menschen würden eher an ihren Nägeln kauen. Die Angst vor dem Scheitern, die Ansprüche, die wir an uns selbst stellen, der Wunsch, uns zu bewegen, wenn wir auf unserem Stuhl sitzen bleiben müssen (bei Schulkindern) … viele Faktoren können eine Rolle spielen. Sie zu definieren und zu verstehen, warum wir in einer bestimmten Situation anfangen, an den Nägeln zu kauen, ist Teil des Heilungsprozesses. Wenn wir die Gedanken identifizieren können, die diese Geste begleiten, können wir lernen, anders mit ihnen umzugehen. A Ein Therapeut kann Ihnen helfen, die Ursachen zu verstehen die dich zum Nägelkauen bringen.
Die Folgen der Onychophagie für Körper und Psyche
Das Kauen Ihrer Nägel kann dazu führen körperliche und soziale Probleme.
Wenn Sie mehrere Jahre lang an Ihren Nägeln und der Haut rund um Ihre Nägel kauen, verlieren Ihre Hände an Ästhetik. Aber abgesehen von einem ästhetischen Anliegen, Die Nägel werden traumatisiert und geschwächt. Es können Streifen entstehen, sie können sich spalten und ihr Wachstum wird anarchisch. Mikroverletzungen rund um den Nagel erhöhen außerdem das Infektions- und Bakterienrisiko und können schmerzhaft sein.
Zu den weiteren Folgen der Onychophagie gehören auch der psychologische Aspekt. Eine Person, die an ihren Nägeln kaut, neigt möglicherweise dazu, sie zu verstecken. Möglicherweise fühlt sie sich durch das Urteil anderer geschwächt. Daher ist es wichtig, sich dieser Störung bewusst zu werden und Lösungen zu ihrer Behebung zu finden.
Ratschläge und Ratschläge eines Podologen und Fußpflegers zur Behandlung gebissener Nägel
Unter den Tipps, um mit dem Nägelkauen aufzuhören, sind einige gut, andere sollten vermieden werden. Werfen wir einen Blick auf die Frage.
Bandagen und Handschuhe zum Schutz Ihrer Nägel
Das Anbringen kleiner Pflaster an den Fingerspitzen oder sogar das Tragen von Handschuhen kann hilfreich sein Ausgangslösung. Es kann jedoch durchaus sein, dass der Drang zum Nägelkauen stärker ist. Empfehlung zum Testen, aber auf lange Sicht keine Garantie.
Anbringen künstlicher Nägel an abgebissenen Nägeln
Auftragen von Kapseln oder künstlichen Nägeln auf abgebissene Nägel geht nicht auf das zugrunde liegende Problem ein. Die Nägel sind vorübergehend verborgen, aber das Bedürfnis, die Nägel zu kauen, bleibt bestehen. Falsche Nägel schädigen beschädigte Nägel zusätzlich. Die zum Anbringen künstlicher Nägel verwendeten Klebstoffe sind recht aggressiv.
Wie bekommt man schöne Nägel, nachdem man sie abgekaut und nachgewachsen hat?
Das Nachwachsen eines gebissenen Nagels kann anarchisch sein. Es wird empfohlen eine lokale Behandlung anzuwenden, um den Nagel zu reparieren, zu stärken und zu regenerieren. Der gepflegte Nagel erhält ein glattes, glänzendes Aussehen zurück und wächst schneller.
Wenn Sie diese schlechte Angewohnheit überwunden haben, denken Sie daran, Ihre Nägel regelmäßig mit einem Nagelknipser und einer Feile zu kürzen. Ein Tipp: Seien Sie vorsichtig und schauen Sie, wenn der Drang zum Nägelkauen erneut auftritt, wie weit Sie schon gekommen sind, und bewundern Sie Ihre starken, gesunden Nägel! Erwägen Sie auch die erneute Anwendung einer lokalen Behandlung auf Basis ätherischer Öle, um Ihren Zustand zu lindern und Ihre Nägel zu stärken.
Kümmere dich jetzt um deine Nägel!
Der Wachstumsserum – Gebissene Nägel ist ein Konzentrat ätherischer Öle mit beruhigenden Eigenschaften. Es aktiviert das Nachwachsen der Nägel und stellt die gesunde Haut um den Nagel herum wieder her. Es handelt sich um ein natürliches, nicht bitteres Produkt, das geschätzt wird, um das Nägelkauen zu stoppen und schnell wieder gesunde Nägel zu erhalten.
