Haben Sie kleine, unschöne Linien auf Ihren Nägeln bemerkt? Dieses Phänomen, bekannt als geriffelte Nägel, betrifft viele Menschen und kann verschiedene Ursachen haben. Entdecken Sie die Ursachen, die hinter geriffelten Nägeln stecken, sowie all unsere Tipps, um wieder glatte, starke und gleichmäßige Nägel zu bekommen.
Geriffelter Nagel: Was ist das?
Geriffelte Nägel sind Nägel mit Rillen oder Linien. Entgegen mancher vorgefasster Meinung sind geriffelte Nägel nicht nur ein Frauenproblem. Dieses Phänomen betrifft sowohl Männer als auch Frauen, ohne Unterschied. Ja, die Gesundheit unserer Nägel ist ein universelles Anliegen!
- Längsstreifen: Längsstreifen sind am häufigsten. Sie haben die Form von Linien oder Rillen, die entlang des Nagels verlaufen, von der Basis bis zur Spitze. Ihr Aussehen kann von kaum sichtbar bis sehr ausgeprägt variieren.
- Querstreifen: Weniger häufig, aber ebenso auffällig, kreuzen Querstreifen horizontal den Nagel. Sie können als Linien oder Vertiefungen erscheinen, die von links nach rechts durch den Nagel verlaufen.
Gut zu wissen: Schlieren können sowohl die Fingernägel als auch die Fußnägel betreffen. Obwohl Fingernägel oft sichtbarer sind und Anlass zu ästhetischen Bedenken geben, können auch Zehennägel diese Eigenschaften aufweisen.
Was verursacht geriffelte Nägel?
Die Schönheit der Hände und Füße geht durch die Schönheit der Nägel. Aber es können verschiedene Probleme auftreten und diese beeinträchtigen. Geriffelte Nägel können als einfacher Effekt des Alterns oder als Hinweis auf ernsthaftere Grunderkrankungen wahrgenommen werden. Die Erforschung der Ursachen dieses Phänomens ist unerlässlich, um zwischen harmlosen Anzeichen und solchen, die möglicherweise ärztliche Hilfe erfordern, zu unterscheiden.
Stöße und Stöße schädigen unsere Nägel
Unsere Hände sind ständig belastet, und unsere Nägel leiden unter den Stößen und Schlägen, die sie erhalten. Jeden Tag setzen wir unsere Nägel mehr oder weniger starken Einwirkungen aus, die ihre Struktur beschädigen. Das Wachstum der Nägel kann dadurch gestört und unregelmäßig werden. Es können Rillen entstehen.
Welcher Mangel bei geriffelten Nägeln?
Wie unsere Haut und Haare reflektieren auch unsere Nägel teilweise unseren Gesundheitszustand. Müdigkeit, chronischer Stress, Krankheiten oder Ernährungsmängel können zu geschwächten Nägeln führen. Ein wichtiger Mangel an Vitaminen, Eisen und Zink kann die Ursache für unsere gestreiften, brüchigen oder trockenen Nägel sein. Weiche, trockene Nägel führen dazu, dass sich die Nägel spalten.
Äußere Einflüsse: Reinigung, wiederholte Maniküre...
Hände und Fingernägel werden durch die Verwendung von übermäßig aggressiven Haushaltsprodukten, Heimwerken oder Gartenarbeit ohne Handschuhe auf die Probe gestellt. Lacke und Lösungsmittel können auch die Oberfläche der Nägel beschädigen und das Auftreten von Rillen begünstigen.
Maniküren sollten ebenfalls in Maßen durchgeführt werden. Die verwendeten Klebstoffe und das übermäßige Feilen beeinträchtigen die Qualität der Nägel und führen zur Entstehung von Rillen.
Geriffelter Nagel: eine Folge des Alterns?
Im Laufe der Jahre, werden die Nägel mehr Zerbrechlich. Schlieren können mehr oder weniger tief erscheinen, das sind in gewisser Weise die Falten der Nägel. Sie brechen oder spalten sich leichter, weil sie trocken werden. Das Keratin Wer sie ausmacht, muss geschützt und genährt werden.
Fördert Nägelkauen Schlieren?
Diese schlechte Angewohnheit kann zu Nagelinfektionen und Infektionen der gesunden Haut um den Nagel herum führen. Die Struktur und das Wachstum des Nagels werden durch das Nägelkauen beeinträchtigt. Der geschwächte Nagel begünstigt die Bildung von Rillen und Rissen.
Wie behandelt man geriffelte Nägel?
Die Pflege Ihrer geriffelten Nägel erfordert viel Angepasste Routine und Qualitätsprodukte. Unter den wirksamen Lösungen sticht das Poderm Serum für geriffelte Nägel hervor, sich als echter Schönheitsverbündeter für Ihre Nägel hervorhebt.
Dieses Serum wirkt als natürlicher Härter und bietet eine sanfte und dennoch kraftvolle Lösung, um Ihre Nägel und Nagelhaut zu stärken. Unabhängig davon, ob Ihre Nägel durch äußere Einflüsse, natürliche Alterung oder die häufige Verwendung von Lacken, Gel oder semi-permanenten Nagelprodukten geschwächt sind, ist dieses Produkt auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten.
Eines der Highlights des Poderm Serums für geriffelte Nägel ist seine Fähigkeit, die natürliche Barriere von Nagel und Haut wiederherzustellen. Dieser Schutz, der oft durch häufiges Waschen oder den Einsatz von Chemikalien wie Acetonentfernern geschwächt wird, ist für die Erhaltung der Gesundheit Ihrer Nägel unerlässlich. Schon ab dem ersten Tag der Anwendung werden Sie stärkere und besser genährte Nägel bemerken.
Die biomimetische Formulierung des Serums sorgt für eine perfekte Affinität zu Nagel und Haut und minimiert so das Risiko allergischer Reaktionen. Diese naturfreundliche Herangehensweise an Ihre Nägel wird durch sorgfältig ausgewählte Inhaltsstoffe verstärkt:
- Bio-Rosmarin und Bio-Süßorangenbaum die natürliche Schutzbarriere wieder aufzufüllen.
- Mandelbaum Und die Aprikosenkerne sorgen für ihre reparierenden und pflegenden Eigenschaften.
- Der Sesam,Traubenkerne,Johanniskraut und Macadamia Arbeiten Sie in Synergie, um den Nagel zu regenerieren, zu restrukturieren und zu revitalisieren und seinen Glanz wiederherzustellen.
Um diese Behandlung in Ihren Alltag zu integrieren, tragen Sie das Serum auf ein-bis zweimal täglich. Beschränken Sie sich nicht nur auf den Nagel selbst: Massieren Sie das Produkt sanft in die Nagelhaut, das Nagelbett und die Furchen ein, um die volle Wirkung zu erzielen. Lassen Sie das Produkt einziehen, um eine optimale Wirksamkeit zu erzielen.
Gut zu wissen: Es ist sowohl für Hand- als auch für Zehennägel geeignet und passt sich allen Arten von Nägeln an.
Wie können Sie Ihre Nägel langfristig stärken?
Starke, gesunde Nägel entstehen nicht über Nacht. Es ist das Ergebnis einer Langfristiges Engagement hin zu einer angepassten Hautpflegeroutine und guten täglichen Gewohnheiten. Egal, ob Sie geschädigte Nägel oder brüchige Nägel haben oder einfach nur deren Gesundheit erhalten möchten, es gibt effektive Lösungen, um Ihre Nägel langfristig zu stärken.
Schützen Sie Ihre Nägel vor Angriffen
Um schöne Nägel und Hände zu erhalten, zu schützen und Tragen Sie Handschuhe für alle Aufgaben im Haushalt (Geschirr, Putzen, Gartenarbeit, Heimwerken). Haushaltsprodukte sind oft aggressiv für die Nägel und können diese schwächen und austrocknen.
Überprüfen Sie auch die Zusammensetzung Ihres Nagellacks. Begrenzen Sie übermäßig aggressive Zusammensetzungen, bevorzugen Sie Lacke auf Silikonbasis was den Nagel stärkt. Das Gleiche gilt für den Nagellackentferner. Wählen Sie eine Lösungsmittel ohne Aceton, das weicher war.
Vermeiden Sie falsche Nägel und übermäßig aggressive Maniküre,Verteilen Sie die Anwendung von Gelnägeln im Laufe der Zeit. Lassen Sie den Nagel so oft wie möglich natürlich, um Aggressionen zu vermeiden und ihn in perfekter Gesundheit zu halten.
Nehmen Sie die richtigen Maniküre-Gesten an
Schneiden Sie Ihre Nägel regelmäßig. Zur Vorbereitung wird die Die Nägel sollten in warmem Wasser gebadet werden, dem Olivenöl zugesetzt wird, was das Schneiden erleichtert und ein mögliches Spalten (insbesondere bei Fußnägeln) verhindert.
Dann besorgen Sie sich eine Zange, eine Schere oder einen sauberen Nagelknipser und Schneiden Sie die Gerade auf die volle Breite, am besten kurz Denn die Unterseite deiner Zehennägel ist anfällig für Infektionen (Bakterien, Pilze, etc.). Dies begrenzt das Risiko einer Onychomykose (Nagelpilz). Dann Die Ecken mit einer Nagelfeile leicht abrunden.
Das Ablageerfolgt von außen nach innen des Nagels. Die Verwendung der Feile mit Hin- und Herbewegungen auf dem Nagel schwächt diese und kann zu gespaltenen Nägeln führen. Ebenso kann das Polieren des Nagels, um die Schlieren zu verbergen, die oberste Schicht des Nagels schwächen und die Schlieren nicht verschwinden lassen.
Ernähren Sie sich gesund und ausgewogen
Die Schönheit Ihrer Nägel beginnt auf dem Teller! Eine ausgewogene Ernährung spielt eine entscheidende Rolle für die Gesundheit Ihrer Nägel und kann dazu beitragen, das Auftreten von unschönen Schlieren zu verhindern. Für starke und glatte Nägel konzentrieren Sie sich auf die Protein, die für die Keratinbildung Das macht deine Nägel aus. Nehmen Sie regelmäßig Eier, Fisch, Hülsenfrüchte oder Geflügel in Ihre Mahlzeiten auf.
Das Eisen ist auch ein großartiger Verbündeter bei der Vorbeugung von brüchigen Nägeln. Zögern Sie nicht, Spinat, Linsen oder rotes Fleisch zu essen. Das Zink Auf der anderen Seite fördert es das Wachstum und die Reparatur von Gewebe. Es kommt in Hülle und Fülle in Austern, Kürbiskernen und Cashewnüssen vor.
Schließlich wird die Omega-3-Fettsäuren, diese essentiellen Fettsäuren, die in fettem Fisch und Chiasamen enthalten sind, helfen, Ihre Nägel von innen heraus zu nähren. Indem Sie sich diese Essgewohnheiten zu eigen machen, versorgen Sie Ihre Nägel mit allen Nährstoffen, die sie brauchen, um stark und glatt zu bleiben.
Welche Vitamine sollte ich bei geriffelten Nägeln einnehmen?
Mehrere Vitamine könnten Ihre besten Verbündeten auf der Suche nach perfekten Nägeln werden:
- Der unbestrittene Star Biotin: Biotin, auch bekannt als Vitamin B7, ist die Königin der Nagelvitamine. Es stärkt das Keratin, das Protein, aus dem Ihre Nägel bestehen. Ein Biotin-Präparat könnte die Lösung sein, um sich von Schlieren zu verabschieden und stärkere Nägel zu begrüßen.
- Das Gewinnerduo, die Vitamine A und C: Diese starken Antioxidantien wirken Hand in Hand, um die Produktion von Kollagen zu stimulieren, das für die Gesundheit Ihrer Nägel unerlässlich ist. Vitamin A fördert auch das Zellwachstum, während Vitamin C bei der Aufnahme von Eisen hilft, was für starke Nägel entscheidend ist.
- Das gut gehütetes Geheimnis, Vitamin D: Vitamin D wird oft vergessen, aber es ist wichtig für die Aufnahme von Kalzium, das zur Stärke Ihrer Nägel beiträgt.
Jede Organisation ist einzigartig, und eine Medizinisches Gutachten hilft Ihnen festzustellen, welche Vitamine Sie wirklich benötigen. Mit den richtigen Nährstoffen werden Ihre geriffelten Nägel bald eine ferne Erinnerung sein!
Welche Heilmittel der Großmutter gegen geriffelte Nägel?
Unsere Vorfahren hatten mehr als einen Trick im Ärmel, um ihre Nägel zu pflegen. Lassen Sie uns gemeinsam diese einfachen und natürlichen Tipps wiederentdecken, um sich von geriffelten Nägeln zu verabschieden.
Das pflegende Ölbad
Ein bewährter Klassiker: der Ölbad. Wählen Sie ein Pflanzenöl wie Oliven-, Süßmandel- oder Jojobaöl. Weichen Sie Ihre Nägel 10 bis 15 Minuten lang in dem warmen Öl ein. Diese Feuchtigkeitscreme stärkt die Nägel und mildert Schlieren. Ein- bis zweimal pro Woche für sichtbare Ergebnisse durchführen.
Die aufhellende Zitronenmaske
Das Zitrone, ein wahrer Verbündeter der Schönheit, kann auch zur Rettung Ihrer geriffelten Nägel kommen. Den Saft einer halben Zitrone mit einem Esslöffel Olivenöl verrühren. Tragen Sie diese Mischung auf Ihre Nägel auf und lassen Sie sie 15 Minuten einwirken, bevor Sie sie ausspülen. Zitrone hellt die Nägel auf, während das Öl sie tief nährt.
Gut zu wissen: Süßmandelöl hat Sehr pflegende Eigenschaften. Es stärkt die Nägel, es ist eine echte Behandlung für Pflegen Sie Ihre Nägel gründlich. Jeden Tag in kreisenden Massagen direkt auf den Nagel aufgetragen, werden Ihre Nägel stärker, glatter und glänzender.
Reparatur von Sheabutter
Reich an Vitaminen und Fettsäuren,Sheabutterist ein echter Balsam für geschädigte Nägel. Tragen Sie eine dünne Schicht auf Ihre Nägel auf und massieren Sie sie sanft ein. Über Nacht unter Baumwollhandschuhen einwirken lassen. Wenn Sie aufwachen, werden Ihre Nägel geschmeidiger und weniger streifig.
Rizinusöl für schöne Nägel
Rizinusöl besteht aus Fettsäuren, die von Natur aus reich an Vitamin E und Omega 6 und 9 sind. Sie hat schützende, nährende und feuchtigkeitsspendende Eigenschaften. Es stärkt die Nägel und ihr Wachstum wird beschleunigt. Es ist jeden Tag auf die Nägel aufzutragen, bis es vollständig durchdrungen ist.
Jene Natürliche Heilmittel, wie Süßmandelöl, Rizinusöl und Zitronensaft sind von großem Interesse bei der Pflege unserer Nägel. Es kann jedoch kompliziert sein, sie täglich anzuwenden. Es gibt Gebrauchsfertige natürliche Hautpflegeprodukte, akribisch dosiert für effektive und schnelle Ergebnisse.
Durch die Verabschiedung eines Angepasste Hautpflegeroutine, wie z. B. die regelmäßige Anwendung des Poderm NOURISHING Serum, und indem Sie die gegebenen Ratschläge befolgen – Schutz vor Aggressionen, gute Maniküre-Gesten, ausgewogene Ernährung – können Sie den Zustand Ihrer Nägel erheblich verbessern.
Mit Ausdauer Und die Gute Gesten finden Sie glatte, starke und gesunde Nägel. Pflegen Sie Ihre Nägel, sie sind die Reflexion Ihres allgemeinen Wohlbefindens!
