Träumen Sie von starken und widerstandsfähigen Nägeln, die nicht mehr beim kleinsten Aufprall brechen? Gesunde Nägel sehen nicht nur gut aus, sie spiegeln auch unser allgemeines Wohlbefinden wider. Glücklicherweise ist es keine unmögliche Mission, harte, gesunde Nägel zu bekommen. Entdecken Sie unsere Tipps, empfohlenen Produkte und Expertenratschläge, um schwachen und brüchigen Nägeln Lebewohl zu sagen. Machen Sie sich bereit für eine makellose Maniküre für jeden Anlass!
Warum sind meine Nägel weich und brüchig?
Von der weiche Nägel Und spröde kann eine echte Quelle der Frustration sein. Bevor nach Lösungen gesucht wird, ist es wichtig, die Gründe zu verstehen, die diese Fragilität erklären. In Wirklichkeit mehrere Faktoren so viel intern als extern, kann die Gesundheit Ihrer Nägel beeinträchtigen.
Brüchigkeit der Nägel: innere Ursachen
Interne Ursachen für schwache Nägel hängen oft mit unseren eigenen zusammen allgemeine Gesundheit und unser Essen. Vitamin- und Mineralstoffmangel wie Biotin, Eisen und Zink spielen eine wichtige Rolle für die Nagelstärke.
Darüber hinaus können bestimmte Krankheiten, wie zum Beispiel eine Schilddrüsenunterfunktion oder eine Anämie, ebenfalls zu einer Schwächung führen Keratin, dieses essentielle Protein, aus dem unsere Nägel bestehen.
Schließlich ist die Stress und die hormonelle Ungleichgewichte sind Faktoren, die nicht vernachlässigt werden sollten.
Äußere Ursachen beeinflussen die Nagelhärte
Externe Faktoren hingegen umfassen die Exposition gegenüber Chemikalien, des aggressive Maniküre wiederholte und häufige Verwendung von Nagellack von schlechter Qualität. Auch Haushaltsreiniger, Spülmittel und Lösungsmittel können die natürliche Struktur Ihrer Nägel schwächen.
Gut zu wissen : Wenn Sie das nächste Mal mit der Reinigung beginnen, denken Sie daran, zum Schutz Ihrer Hände ein Paar Handschuhe anzuziehen. Ihre Nägel werden es Ihnen danken und länger stark und schön bleiben!
Wie härtet man Nägel mit Naturheilmitteln?
Suchen Sie natürliche Lösungen um Ihre Nägel zu stärken? Gute Nachrichten: Es gibt einfache und wirksame Mittel, um Ihre brüchigen Nägel zu verwandeln. Hier sind einige Tipps, die Sie unverzüglich übernehmen können!
Ätherische Öle für Ihre Nägel
DER ätherische Öle sind echte Verbündete, um Ihre Nägel zu stärken und tief zu nähren. Sie sind reich an Nährstoffen und tragen dazu bei, die Blutmikrozirkulation im Nagel zu verbessern und gleichzeitig dessen Wachstum zu stimulieren.
Rezept zur Behandlung von brüchigen Nägeln mit ätherischen Ölen
Für Stellen Sie sich Ihre Heimbehandlung zusammenSie benötigen Rizinusöl, Arganöl und ein paar Tropfen ätherisches Zitronenöl.
- Mischen Sie einen Teelöffel Rizinusöl mit einem Teelöffel Arganöl und fügen Sie dann drei Tropfen ätherisches Zitronenöl hinzu.
- Tragen Sie diese Mischung auf Ihre Nägel auf und massieren Sie sie einige Minuten lang sanft ein. Diese Behandlung stärkt, hydratisiert und nährt Ihre Nägel und macht sie gleichzeitig widerstandsfähiger.
Die Bedeutung der regelmäßigen Anwendung der Pflege
Für optimale Ergebnisse ist die Konsistenz ist der Schlüssel ! Wenden Sie diese Behandlung zwei- bis dreimal pro Woche an, um Ihre Nägel nachhaltig zu stärken. Denken Sie daran: Geduld ist Ihr bester Verbündeter auf dem Weg zu stärkeren Nägeln.
Durch die Integration dieser einfachen Gesten in Ihre Schönheitsroutine, von dem du dich verabschieden kannst weiche und brüchige Nägel und unter allen Umständen makellose Hände zeigen.
Die Vorteile von Zitrone und Knoblauch für starke Nägel
Wussten Sie, dass Ihre Schränke voller Zutaten zur Stärkung Ihrer Nägel sind? Unter ihnen sind die Zitrone Und Knoblauch sind zwei großartige Verbündete für gesunde Nägel.
Knoblauchmaske für starke Nägel
Auch wenn der Geruch nicht besonders angenehm ist, ist Knoblauch ein wertvoller Verbündeter zur Stärkung Ihrer Nägel. Um eine zu machen Knoblauchmaske, zerdrücken Sie eine Knoblauchzehe und tragen Sie sie 10 bis 15 Minuten lang auf Ihre Nägel auf. Anschließend mit lauwarmem Wasser abspülen.
Dieses Mittel hilft, Nägel zu härten und Infektionen vorzubeugen, dank der antimykotischen und antibakteriellen Eigenschaften von Knoblauch.
Revitalisierendes Zitronenbad
Zitrone kann nicht nur in Form eines ätherischen Öls verwendet werden, sondern auch als ätherisches Öl Frisch aufgetragen, um Ihre Nägel zu revitalisieren.
- Für ein Zitronenbad drücken Sie den Saft einer Zitrone in eine Schüssel und lassen Sie Ihre Nägel etwa 10 Minuten darin einweichen.
- Anschließend mit lauwarmem Wasser abspülen und ein pflegendes Öl auftragen, um die Feuchtigkeit einzuschließen.
Dieses Zitronenbad stärkt Ihre Nägel und hilft außerdem, Flecken aufzuhellen und das Wachstum anzuregen. Mit dieser einfachen Geste erhalten Ihre Nägel auf natürliche Weise ihren Glanz und ihre Stärke zurück.
Sind Nahrungsergänzungsmittel wirksam bei der Härtung der Nägel?
Haben Sie schon viele Mittel erfolglos ausprobiert? Sie fragen sich vielleicht, ob das Nahrungsergänzungsmittel kann die Lösung für härtere und widerstandsfähigere Nägel sein. Nahrungsergänzungsmittel können tatsächlich eine wichtige Rolle für die Gesundheit Ihrer Nägel spielen, indem sie sie mit den notwendigen Nährstoffen versorgen.
Welche Nahrungsergänzungsmittel eignen sich am besten für Nägel?
Um Ihre Nägel zu stärken, zeichnen sich bestimmte Nahrungsergänzungsmittel durch ihre Wirksamkeit aus. Dort Biotin, oder Vitamin B8, ist besonders dafür bekannt, die Produktion von Keratin anzukurbeln, dem Protein, das Ihre Nägel stärker und weniger bruchanfällig macht.
Verbunden mit der Cystin, eine essentielle Aminosäure, hilft, die Stärke und das Wachstum Ihrer Nägel zu verbessern. Zusammen bilden diese Nährstoffe eine kraftvolle Kombination für gesündere Nägel.
Welche Vitamine und Mineralien sind für starke Nägel wichtig?
Neben Biotin und Cystin spielen weitere Vitamine und Mineralstoffe eine entscheidende Rolle.
Dort Vitamin EBeispielsweise spendet es Feuchtigkeit und schützt die Nägel vor Beschädigungen Vitamin A fördert das Zellwachstum.
DER Vitamine C Und D sind ebenfalls wichtig: Vitamin C regt die Kollagenproduktion an, während Vitamin D die Aufnahme von Kalzium verbessert, das für die Festigkeit der Nägel notwendig ist.
Vergessen Sie auch nicht Mineralien wie Zink, DER Eisen und die Magnesium, die wichtig sind, um brüchigen Nägeln vorzubeugen und deren Wachstum zu fördern.
Wie nimmt man Nahrungsergänzungsmittel zur Stärkung der Nägel ein?
Um die Wirkung zu optimieren Nahrungsergänzungsmittel für Nägel, ist es wichtig, sie regelmäßig in Ihre Routine zu integrieren. Befolgen Sie die empfohlenen Dosierungen und vervollständigen Sie sie mit a ausgewogene Ernährung reich an Nährstoffen.
Trinken Sie ausreichend Wasser Und vergessen Sie nicht, Ihre Nägel mit pflegenden Ölen und stärkenden Lacken zu befeuchten.
Indem Sie diese Gewohnheiten übernehmen, maximieren Sie den Nutzen von Nahrungsergänzungsmitteln und versorgen Ihre Nägel mit allen Ressourcen, die sie brauchen, um zu wachsen stärker Und am schönsten.
Nägel mit speziellen Lacken und Härtern härten: Welchen wählen?
Für diejenigen, die nach einem suchen schnelle Lösung Und wirksam Um die Nägel zu härten, eignen sich härtende Lacke hervorragend. Diese Produkte sind speziell darauf abgestimmt stärken die Nagelstruktur Und Bruch verhindern.
Wie funktioniert ein aushärtender Lack?
Der aushärtende Lack wirkt durch Bildung eines Schutzschicht auf der Nageloberfläche. Diese Schicht stärkt den Nagel und schützt ihn vor alltäglichen Einflüssen wie Stößen und Chemikalien.
Darüber hinaus werden einige härtende Lacke mit angereichert pflegende Inhaltsstoffe wie Keratin, Silizium und Biotin, die das Nagelwachstum und die Gesundheit fördern.
Durch die regelmäßige Anwendung eines härtenden Lacks werden Ihre Nägel widerstandsfähiger und weniger anfällig für Brüche und Risse.
Color Strong: eine Reihe härtender Lacke
Möchten Sie Ihre Nägel beim Präsentieren verwöhnen? leuchtende Farben? Das Sortiment Farbe kräftig ist für Sie gemacht!
Stellen Sie sich Lacke vor, die Ihre Nägel nicht nur verschönern, sondern sie auch gründlich stärken und regenerieren. Angereichert mit Keratin, Silizium und Biotin Farbe Starker Lack sind perfekt für Brüchige, weiche oder gefurchte Nägel.
Farbstarke Lacke schützen Ihre Nägel nicht nur: Sie pflegen und fördern sie stärkeres Nachwachsen Und Schneller. Sie werden ihre Palette lieben 8 leuchtende Farben, ideal für alle Ihre Anlässe, von schicken Abenden bis zu lässigen Tagen. Und das ist nicht alles ! Ihre atmungsaktive Formel sorgt dafür, dass Ihre Nägel gesund und gepflegt bleiben und gleichzeitig wunderschön gefärbt aussehen.
Und das kleine Extra, das den Unterschied macht? Diese Lacke sind durchlässig für Seren Poderm®So profitieren Ihre Nägel auch unter Lack von einer kontinuierlichen Pflege.
Brüchigen Nägeln vorbeugen: gute tägliche Praktiken
Starke, gesunde Nägel sind möglich und das beginnt mit einfachen täglichen Maßnahmen! Ob von Flüssigkeitszufuhr, A gute Ernährung oder besondere BetreuungWir sagen Ihnen alles, damit Sie Ihre Nägel so pflegen können, wie sie es verdienen.
Welches Pflegeritual sollten Sie für starke Nägel anwenden?
Für starke und widerstandsfähige Nägel ist die Anwendung einer Behandlung unerlässlich. Das Serum Poderm geriffelte Nägel ist ein wertvoller Verbündeter für geriffelte und geschwächte Nägel durch äußere Einflüsse, Alter oder die Verwendung von Gel oder semipermanentem Lack. Dieses härtende und nährende Serum dringt vom ersten Tag an in den Nagel ein und bietet optimalen Schutz gründliche Reparatur.
Ebenso das Serum Poderm geschwächte Nägel, bestehend aus 100 % Inhaltsstoffe natürlichen Ursprungsist eine ausgezeichnete Wahl zur Stärkung und Reparatur geschwächter Nägel. Angereichert mit Silizium stärkt dieses Serum Ihre Nägel und schützt sie vor Austrocknung. Bei regelmäßiger Anwendung wirkt es beruhigend Nagelhaut und beugt Nagelverlust vor. Es wird insbesondere Personen empfohlen, die sich einer onkologischen Behandlung unterziehen, da es dabei hilft, geschwächte Nägel zu stärken und zu schützen.
Welche Lebensmittel stärken die Nägel?
Für starke, gesunde Nägel ist eine ausgewogene, nährstoffreiche Ernährung unerlässlich. Hier ist einige wichtige Lebensmittel, die Sie einbeziehen sollten in Ihrer Kur zur Stärkung Ihrer Nägel:
- Eier : Reich an Biotin fördern sie das Wachstum und die Festigkeit der Nägel.
- Mandeln und Sonnenblumenkerne: Vitamin E-Quellen spenden Feuchtigkeit und schützen die Nägel.
- Spinat und grünes Blattgemüse: Sie sind reich an Eisen und Vitamin A, stärken die Nägel und fördern das Zellwachstum.
- Fettiger Fisch : Sie enthalten Omega-3, spenden Feuchtigkeit und nähren die Nägel von innen.
Verlassen Sie sich auf starke und gesunde Nägel natürliche Lösungen und eins angepasste Pflegeroutine. Verwöhnen Sie Ihre Nägel mit ätherischen Ölen, Hausmitteln mit Zitrone und einer Ernährung, die reich an Biotin, Vitamin E, Zink, Eisen und Omega-3 ist. Übernehmen Sie Behandlungen wie nährendes Serum um Ihre Nägel effektiv zu schützen und sie täglich zu pflegen. Und um Pflege und Ästhetik zu vereinen, entscheiden Sie sich für das Farbstarkes Sortiment. Mit diesen einfachen und effektiven Tipps Verabschieden Sie sich von brüchigen Nägeln Und Genießen Sie jeden Tag erhabene Hände.
